La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo que está compuesto por varias capas que nos protegen de los agentes externos: la epidermis (la más superficial), la dermis y la hipodermis (la más interna). El envejecimiento de la piel se refleja en la epidermis por ser la que recibe la mayor parte agresiones del exterior, pero todas las capas tienen su papel, por eso conviene cuidarlas.

La polución, con la que convivimos de forma cotidiana, los contaminantes y gases tóxicos penetran en la piel sin darnos cuenta, porque constituyen partículas más minúsculas que nuestros propios poros.

¿Cómo afectan estos elementos químicos en nuestra piel?

La capa más superficial va a sufrir estrés. La epidermis se ensucia y los poros se taponan, de modo que dificulta la oxigenación y la renovación celular, al impedir que las células muertas se disgreguen fácilmente. A nivel más interno, la piel disminuye su riesgo sanguíneo y se apaga. La falta de intercambio de agua contribuye a la mala formación del colágeno que es la sustancia que da elasticidad a la piel. En definitiva, ésta pierde firmeza y se activa la velocidad del envejecimiento por la deshidratación.

Tal es así, que está comprobado que personas que viven en grandes urbes son más propensas a padecer sequedad, arrugas, alergias, acné y manchas cutáneas.

Para intentar neutralizar los contaminantes químicos, lo ideal es llevar una limpieza adecuada de la piel. Durante el día de una forma más suave. Las pieles sensibles o secas requerirán de productos que no dejen la epidermis demasiado desprotegida. Por su parte, las pieles grasas deberán eliminar ese exceso sebaceo, para evitar que se taponen los poros. Por la noche, la limpieza debe ser más en profundidad en todo tipo de pieles. Siempre masajeando de forma circular, sin ser agresivos, y aclarando con abundante agua. La parte que se puede ensuciar con más facilidad es la zona T.

Asimismo, conviene usar un buen protector solar, beber mucha agua e ingerir alimentos detox. Dependiendo el tipo de piel, se deben aplicar sustancias hidratantes como el ácido hialurónico, y en pieles secas acudir a productos como la manteca de karité o la vitamina E, que formen una película que mantenga la capa lipídica natural de la piel.

Jesica Equísoain

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El agua es uno de los componentes principales de nuestro cuerpo, llegando a suponer alrededor de un 60-75% de nuestro peso corporal total. El agua es responsable de que se desarrollen de forma correcta muchas de las funciones vitales de nuestro organismo.

Es muy importante por ello mantener el equilibrio hídrico de nuestro cuerpo, reponiendo el agua que se pierde diariamente para evitar deshidratarnos. Aunque esta práctica de beber al menos dos litros de agua al día,  debemos llevarla a cabo durante todo el año, en verano mucho más pues las altas temperaturas hace que perdamos más líquido que el resto del año.

                ¿Cuáles son los síntomas de la deshidratación?

– Sensación de sed y boca seca o pastosa.

– Dolor de cabeza y Calambres musculares.

– Orinar con poca frecuencia y orina muy oscura.

– Sudoración excesiva y aceleración del ritmo cardiaco.

– Cansancio y somnolencia.

                Consejos para evitar la deshidratación:

– Beber al menos 2 litros de agua al día, aunque no tengamos sensación de sed.

– Si realizamos actividades físicas hidratarnos antes, durante y después de las mismas.

– Evitar salir a la calle en las horas de máximas temperaturas, comprendidas entres las 12.00 y las 16.00 horas.

– Llevar una dieta compuesta de alimentos ricos en agua (frutas, verduras…).

– Evitar bebidas alcohólicas y alimentos diuréticos, pues su efecto favorece la deshidratación.

Por último desde Beyourself Citaestética recomendamos cuida en especial la hidratación de las personas mayores y los más pequeños de la casa, pues son los más propensos a la deshidratación

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Llegado el cuarto de siglo empiezan a manifestarse los primeros signos de envejecimiento de la superficie de la piel. Aunque no todos los motivos por los que envejece nuestra piel se pueden evitar, algunos pueden frenarse mediante la prevención.

El proceso natural de envejecimiento de la cara combina tres factores:

– deshidratación de la piel, que produce un empobrecimiento de la calidad de ésta debido a la pérdida de elasticidad, tono y brillo.

– pérdida de grasa facial, que produce el hundimiento de la piel y la pérdida de volumen, provocando la aparición de líneas, arrugas y pliegues.

– cambio en la estructura ósea y pérdida de tejido muscular, lo que produce pérdida de volumen y cambios en el contorno facial.

La pérdida de densidad afecta a todo el rostro en lugar de asentarse en determinadas zonas como pasa con las arrugas o la pérdida de volumen.

Con ayuda de cosmética como Reflejo de Luna de Puranic se logra mejorar rápidamente el equilibrio y la salud de tu piel. El relleno de ácido hialurónico, los hilos mágicos, el plasma rico en plaquetas, el fotorrejuvenecimiento, la mesoterapia o el peeling químico médico son algunos de los tratamientos de estética de Beyourself Centers que combaten el paso de los años sobre la piel.

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