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	<title>BeYourself - Estética y Bienestar &#187; Perder peso</title>
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	<description>Centro de Estética Avanzada &#38; Bienestar en Madrid</description>
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		<title>¿Es mejor una pérdida gradual de peso que una pérdida rápida?</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Sep 2015 13:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Departamento de Comunicación]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Tradicionalmente siempre se ha aceptado, y así se recoge en las guías médicas, que una pérdida gradual de peso es más saludable y tiene efectos más duraderos que una pérdida rápida de peso con una...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2015/09/perder-peso.jpg"><div id="attachment_630" style="width: 155px" class="wp-caption alignleft"><img class="  wp-image-630" src="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2014/10/Dr.Zamorano-e1432142115322.jpg" alt="Dr. Sánchez Zamorano" width="145" height="162" /><p class="wp-caption-text">Dr. Sánchez Zamorano</p></div>
<p style="text-align: justify;">Tradicionalmente siempre se ha aceptado, y así se recoge en las guías médicas, que una<strong> pérdida gradual de peso</strong> es más saludable y tiene efectos más duraderos que una pérdida rápida de peso con una <strong>dieta de choque</strong>. Esto que parece lógico y está en la mente de todos, profesionales médicos y pacientes, no está claramente demostrado.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-1858"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Un estudio reciente publicado en la prestigiosa revista Lancet de Diabetes y Endocrinología demuestra que los pacientes que se sometieron a una dieta inicial de muy <strong>bajas calorías</strong> (dieta de choque) consiguieron una mayor reducción de peso y sin que hubiera diferencia en cuanto a la ganancia posterior de peso que los pacientes que se sometieron a una <strong>dieta estándar hipocalórica</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Este estudio viene a confirmar que cualquiera de las dos alternativas pueden ser adecuadas y que la elección de una dieta u otra habrá que decidirla dependiendo de cada caso. Cuándo por motivos médicos se requiera una pérdida rápida de peso o cuándo se necesite motivar al paciente consiguiendo resultados rápidos, una dieta de choque, de muy bajas calorías, puede ser una buena alternativa, siempre bajo estricta supervisión médica. En la actualidad tenemos disponibles dietas cetogénicas, de muy bajas calorías, que consiguen este objetivo.</p>
<p style="text-align: justify;">Adquiere tu tarjeta <strong>Beyourself</strong> y pide cita de forma gratuita con nuestros médicos especializados para consultar tu caso. <strong>En Beyourself controlamos tu peso de forma segura</strong>.</p>
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		<title>Método BYF: prepara tu cuerpo para el verano con la dieta Pronokal</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 15:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Departamento de Comunicación]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Dietas personalizas, tratamientos de cabina con aparatología y medicina estética, además de asesoramiento homeopático y deportivo, conforman el Método Integrativo BYF. Con el Método BYF, con resultados 100% garantizados, estarás en manos de profesionales con...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2015/06/Perder-peso.jpg"><p style="text-align: justify;">Dietas personalizas, tratamientos de cabina con aparatología y medicina estética, además de asesoramiento homeopático y deportivo, <a title="Doctor Sánchez Zamorano, nutricionista del Método BYF" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/doctor-sanchez-zamorano-nutricionista-del-metodo-byf/" target="_blank">conforman el <strong>Método Integrativo BYF</strong></a>. Con el Método BYF, con resultados 100% garantizados, estarás en manos de profesionales con más de 20 años de experiencia que, además de aconsejarte en temas nutricionales y crear tu dieta personalizada, lograrán que tu cuerpo quede reafirmado tras perder de manera tan rápida la grasa que te sobra.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-1348"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Una de las dietas que conforman el Método BYF es la de<a title="Pierde 7 kilos en un mes sin pasar hambre con el Método Integrativo BYF" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/pierde-7-kilos-un-mes-sin-pasar-hambre-con-metodo-integrativo-byf/" target="_blank"><strong> PronoKal</strong></a>. Este programa personalizado de pérdida de peso está supervisado por nuestro médico nutricionista el <a title="Doctor Sánchez Zamorano, nutricionista del Método BYF" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/doctor-sanchez-zamorano-nutricionista-del-metodo-byf/" target="_blank"><strong>Dr. Sánchez Zamorano</strong></a>. El objetivo no es sólo la pérdida de peso, sino el mantenimiento de los resultados obtenidos a largo plazo. El Método Pronokal se divide en tres etapas:</p>
<h4 style="text-align: justify;">Activa</h4>
<p style="text-align: justify;">Se elimina hasta el 80% del sobrepeso gracias a la combinación de los productos PronoKal con los alimentos permitidos. Se pierde peso rápidamente debido al bajo aporte de grasas e hidratos de carbono, tirando el cuerpo de masa grasa preservando la masa muscular.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Reeducación Alimentaria</h4>
<p style="text-align: justify;">Se pierde el peso restante mientras se introducen de forma progresiva en la dieta todo tipo de alimentos. Además, se adoptan nuevos hábitos dietéticos y de estilo de vida que ayudarán a mantener el peso conseguido a largo plazo.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Mantenimiento</h4>
<p style="text-align: justify;">Seguimiento periódico del paciente para ayudarle a mantenerse en su objetivo a largo plazo. Esta etapa se adapta a las características energéticas de cada paciente y combina los alimentos tradicionales con productos de Mantenimiento PronoKal.</p>
<p style="text-align: justify;">Si quiere conocer más sobre el Método Integrativo BYF no dude en ponerse en contacto con nuestros centros para resolver cualquiera de sus dudas.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/NSmU8pNT4Dw?rel=0" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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		<title>Lipoinflamación: descubre el porqué del efecto rebote de las dietas</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Jun 2015 15:57:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Uno de los factores a tener en cuenta a la hora de ponerse a dieta es el temido “efecto rebote”. ¿Quién no se ha sometido a una dieta y al final ha recuperado más kilos...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2015/06/playa-lipoinflamacion.jpg"><div id="attachment_426" style="width: 163px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2014/10/MG_2551.jpg"><img class="wp-image-426" src="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2014/10/MG_2551-206x300.jpg" alt="Dr. Zamorano" width="153" height="223" /></a><p class="wp-caption-text">Dr. Sánchez Zamorano</p></div>
<p>Uno de los factores a tener en cuenta a la hora de ponerse a dieta es el temido “efecto rebote”. ¿Quién no se ha sometido a una dieta y al final ha recuperado más kilos de los que se perdieron en un primer momento? Si los hábitos adquiridos durante la dieta no se conservan, el peso se recupera fácilmente pero también entra en juego otro factor que influye a la hora del mantenimiento del peso: la <strong>lipoinflamación</strong>.</p>
<p><span id="more-1335"></span></p>
<p style="text-align: justify;">La lipoimflamación es un proceso por el cual las células que se encuentran en el tejido graso se inflaman, provocando un estado inflamatorio crónico de la persona obesa o con sobrepeso. Este proceso está relacionado con la obesidad y con la facilidad para <strong>recuperar el peso tras la dieta</strong>. Entre las consecuencias de la lipoinflamación destacan:</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;">&#8211; la alteración del metabolismo de los hidratos de carbono, los cuales se convierten en grasas.<br />
&#8211; aumento de la sensación de apetito debido a la llegada de estas sustancias al cerebro y la estimulación del hipotálamo.</p>
<p style="text-align: justify;">Con el <a title="Pierde 7 kilos en un mes sin pasar hambre con el Método Integrativo BYF" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/pierde-7-kilos-un-mes-sin-pasar-hambre-con-metodo-integrativo-byf/" target="_blank"><strong>Método Integrativo BYF</strong></a> y la supervisión del <a title="Doctor Sánchez Zamorano, nutricionista del Método BYF" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/doctor-sanchez-zamorano-nutricionista-del-metodo-byf/" target="_blank"><strong>Dr. Sánchez Zamorano</strong></a> mediante una dieta personalizada podrás controlar la lipoinflamación, conseguir perder peso rápidamente, siete kilos durante el primer mes y, lo que es más importante, no recuperarlo.</p>
<p style="text-align: justify;">Además de la <strong>dieta</strong>, <strong>tratamientos personalizados y específicos de cabina</strong> con aparatología y medicina estética, así como <strong>asesoramiento homeopático personalizado</strong> y<strong> deportivo pasivo</strong> en los centros Beyourself, harán que el Método Integrativo BYF sea totalmente efectivo y exitoso. No sólo pierde peso, tonifica tu cuerpo y siéntete tu misma. Siéntete Beyourself.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/jo2vNS3ogIg?rel=0" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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		<title>Pierde 7 kilos en un mes sin pasar hambre con el Método Integrativo BYF</title>
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		<pubDate>Wed, 20 May 2015 16:31:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Departamento de Comunicación]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Método Integrativo BYF = dieta + tratamientos médicos/estéticos + asesoramiento homeopático y deportivo ¿Llega el verano y aún tienes esos kilos de más que sobreviven en tu cintura tras las navidades? Desde Beyourself te proponemos...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2015/05/Pronokal1.jpg"><h4 style="text-align: center;">Método Integrativo BYF = dieta + tratamientos médicos/estéticos + asesoramiento homeopático y deportivo</h4>
<div id="attachment_630" style="width: 152px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2014/10/Dr.Zamorano-e1432142115322.jpg"><img class="wp-image-630" src="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2014/10/Dr.Zamorano-e1432142115322.jpg" alt="Dr.Zamorano" width="142" height="159" /></a><p class="wp-caption-text">Dr. Sánchez Zamorano</p></div>
<p style="text-align: justify;">¿Llega el verano y aún tienes esos kilos de más que sobreviven en tu cintura tras las navidades? Desde <a href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/" target="_blank"><strong>Beyourself</strong></a> te proponemos el <strong>Método Integrativo BYF</strong> con el que perderás 7 kilos en un mes sin pasar hambre mediante la <a href="http://www.pronokal.com/esp/" target="_blank">dieta Pronokal</a>. Este proceso se debe complementar con tratamientos personalizados y específicos de cabina con aparatologia y medicina estética, así como asesoramiento homeopático y deportivo en los centros Beyourself que harán que el método integrativo BYF sea totalmente efectivo y exitoso. En cualquier momento del año y dependiendo de las características de cada paciente, recuerda que siempre habrá una dieta personalizada para ti en nuestros centros bajo la supervisión de médicos especializados.</p>
<p style="text-align: justify;">Con el Método BYF, con resultados 100% garantizados, estarás en manos de profesionales con más de 20 años de experiencia que, además de aconsejarte en temas nutricionales y crear tu <strong>dieta personalizada</strong>, lograrán que tu cuerpo quede reafirmado tras perder de manera tan rápida la grasa que te sobra.</p>
<h4 style="text-align: justify;">Etapas de la dieta BYF/Pronokal:</h4>
<p style="text-align: justify;"><strong>&#8211; Fase Activa:</strong> en esta etapa se pierde el 80% del peso. En el transcurso de un mes verás como tu peso baja 7 kilos. La dieta se complementa con tratamientos en cabina como <a href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/presoterapia/" target="_blank">presoterapia</a>, electromodelaje o <a href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/masaje/" target="_blank">masaje corporal</a> con activos reductores con una frecuencia de 12 sesiones al mes. De esta manera se ayuda a reafirmar el cuerpo tras la drástica bajada de peso.<br />
<strong>&#8211; Reeducación Alimentaria:</strong> en la siguiente etapa se elimina el 20% del peso restante y se adoptan los hábitos dietéticos necesarios para mantener el peso ideal.<br />
&#8211; En la fase de<strong> mantenimiento:</strong> siempre estarás asesorado por un profesional de Beyourself recibiendo apoyo sobre nutrición, actividad física y coaching.</p>
<p style="text-align: justify;">Para conocer más sobre el Método BYF no dudes en ponerte en contacto con <strong>Beyourself</strong>, donde un grupo de expertos te aconsejarán y resolverán todas tus dudas sobre este nuevo procedimiento para perder esos kilos de más. Además, verás tu esfuerzo recompensado ya que <strong>si eres capaz de perder 7 kilos en un mes recibirás un gratificante premio de parte de Beyourself</strong>.<a href="http://www.pronokal.com/esp/" target="_blank"><img class="aligncenter wp-image-1044" src="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2015/05/Logo-Pronokal-1024x247.png" alt="Logo-Pronokal" width="150" height="36" /></a></p>
<p><iframe width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/rYRLBORhjys?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/pierde-7-kilos-un-mes-sin-pasar-hambre-con-metodo-integrativo-byf/">Pierde 7 kilos en un mes sin pasar hambre con el Método Integrativo BYF</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica">BeYourself - Estética y Bienestar</a>.</p>
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