<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BeYourself - Estética y Bienestar &#187; relajación</title>
	<atom:link href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/tag/relajacion/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.beyourselfcenters.com/estetica</link>
	<description>Centro de Estética Avanzada &#38; Bienestar en Madrid</description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 May 2019 08:45:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>es-ES</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>El masaje relajante</title>
		<link>http://www.beyourselfcenters.com/estetica/el-masaje-relajante/</link>
		<comments>http://www.beyourselfcenters.com/estetica/el-masaje-relajante/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Jan 2019 12:51:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Departamento de Comunicación]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[BLOG BEYOURSELF]]></category>
		<category><![CDATA[beyourself]]></category>
		<category><![CDATA[citaestética]]></category>
		<category><![CDATA[espalda]]></category>
		<category><![CDATA[masaje]]></category>
		<category><![CDATA[relajación]]></category>
		<category><![CDATA[relax]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.beyourselfcenters.com/estetica/?p=4103</guid>
		<description><![CDATA[<p>El masaje relajante Nuestro día a día, el trabajo, las carreras, todo suma y lleva a que estemos estresado y nuestro cuerpo se resienta. Es ahí donde algunos tratamientos como el masaje relajante sirven para...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/el-masaje-relajante/">El masaje relajante</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica">BeYourself - Estética y Bienestar</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2019/01/masaje-relax.png"><p><strong>El masaje relajante</strong></p>
<p>Nuestro día a día, el trabajo, las carreras, todo suma y lleva a que estemos estresado y nuestro cuerpo se resienta. Es ahí donde algunos tratamientos como el masaje relajante sirven para hacerlo todo más llevadero, recuperando energía y descansando el cuerpo.</p>
<p><a href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2019/01/masaje-relax.png"><img class="alignnone  wp-image-4104 aligncenter" src="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2019/01/masaje-relax.png" alt="masaje relax" width="524" height="331" /></a></p>
<p>Con el masaje relajante buscamos mejorar el bienestar del paciente, con el objetivo de aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo. Tratamos aquellas partes del cuerpo que presentan dolencias con el objetivo claro de mejorar el dolor, reducir y eliminar tensiones musculares.</p>
<p>A su vez, conseguimos mejorar la circulación sanguínea, linfática y reducir ansiedad. Para ello utilizamos manipulaciones junto a cremas relajantes con pases suaves por encima de cualquier movimiento fuerte o brusco, que vienen a estar reservados para masajes descontracturantes.</p>
<p><strong>Realización del masaje relajante </strong></p>
<p>El masaje se realiza sobre una camilla, con la parte del cuerpo a tratar descubierta y manipulaciones suaves para aliviar el dolor. Para ello también aplicamos aceites con los que ayudar los movimientos y aportar un extra sensorial del paciente.</p>
<p>Todo lo realizamos con un ambiente relajante, una temperatura adecuada y música suave para jugar con los aromas de los aceites sobre el cuerpo, proporcionando un mayor confort y consiguiendo esa relajación necesaria para recuperar sensaciones y bienestar corporal.</p>
<p>Para más información ponte en contacto con nosotros. Te esperamos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/el-masaje-relajante/">El masaje relajante</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica">BeYourself - Estética y Bienestar</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.beyourselfcenters.com/estetica/el-masaje-relajante/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yoga para combatir los efectos de la menopausia en las mujeres</title>
		<link>http://www.beyourselfcenters.com/estetica/yoga-para-combatir-los-efectos-de-la-menopausia-en-las-mujeres/</link>
		<comments>http://www.beyourselfcenters.com/estetica/yoga-para-combatir-los-efectos-de-la-menopausia-en-las-mujeres/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2015 13:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Departamento de Comunicación]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[BLOG BEYOURSELF]]></category>
		<category><![CDATA[cambios hormonales]]></category>
		<category><![CDATA[menopausia]]></category>
		<category><![CDATA[relajación]]></category>
		<category><![CDATA[síntomas]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.beyourselfcenters.com/estetica/?p=1625</guid>
		<description><![CDATA[<p>El insomnio, la ansiedad, el estrés, la irritabilidad o los cambios de humor son algunas de las consecuencias que provoca la menopausia en las mujeres. Estos cambios hormonales pueden verse beneficiados por la práctica de...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/yoga-para-combatir-los-efectos-de-la-menopausia-en-las-mujeres/">Yoga para combatir los efectos de la menopausia en las mujeres</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica">BeYourself - Estética y Bienestar</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img src="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/wp-content/uploads/2015/07/yoga_mujer-madura.jpg"><p style="text-align: justify;">El insomnio, la ansiedad, el estrés, la irritabilidad o los cambios de humor son algunas de las consecuencias que provoca la <strong>menopausia</strong> en las mujeres. Estos <strong>cambios hormonales</strong> pueden verse beneficiados por la práctica de<strong> yoga</strong>. Algunas posturas ayudan a mejorar el sistema endocrino femenino ayudando a las mujeres a adaptarse mejor a los cambios que está experimentado su cuerpo.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-1625"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Las técnicas de respiración y su coordinación con los movimientos, convierten al yoga en una práctica muy recomendable para aliviar los síntomas de la menopausia. La <strong>relajación de los músculos</strong> beneficia la oxigenación de los tejidos y mejora la circulación, además de generar en las mujeres que lo practican la sensación de relajación. El yoga te ayudará a sobrellevar esa etapa nueva de tu vida en la que los cambios hormonales están presentes en tu día a día. ¿Te animas a probarlo?</p>
<p style="text-align: justify;">Con la menopausia se suele engordar una media de 3 kilos que se suelen acumular en la zona del abdomen. Los<a href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/como-cuidarte-por-dentro-y-por-fuera-con-la-gama-de-productos-bodyshock/"><strong> productos Mesoestetic</strong></a> con acción depurativa mejoran los procesos digestivos, facilitando la digestión de las grasas de la dieta, además de aliviar la sensación de hinchazón, beneficiosos para la reducción del nivel de colesterol. Tiene un efecto antioxidante ya que inactiva los radicales libres.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/4uGHUy-QwwM" width="500" height="281" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica/yoga-para-combatir-los-efectos-de-la-menopausia-en-las-mujeres/">Yoga para combatir los efectos de la menopausia en las mujeres</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.beyourselfcenters.com/estetica">BeYourself - Estética y Bienestar</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.beyourselfcenters.com/estetica/yoga-para-combatir-los-efectos-de-la-menopausia-en-las-mujeres/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
