Combatir las manchas solares tras el verano

Tras nuestras vacaciones, el otoño es buen momento para hacer frente a posibles manchas solares aparecidas en la piel tras el verano. Lo ideal siempre es tomar las precauciones necesarias durante la época estival como cremas solares y controlar nuestra exposición al sol.

Pero si no hemos llevado a cabo una buena rutina de cuidados, hay fórmulas y tratamientos efectivos para aquellas manchas visibles.

Tratamientos para eliminar manchas.

Merecen atención especial aquellos tratamientos despigmentantes porque el uso de algunos compuestos químicos pueden afectar a nuestra piel de forma negativo. Lo idóneo y recomendado siempre es que un experto revise y evalúe nuestra piel para aconsejar el tratamiento que mejor se adecue a nuestras necesidades.

Para reducir notablemente las manchas solares podemos hacer uso de los peelings, difuminando y recuperando el aspecto de la piel. Los peelings según el tipo de manchas pueden ser:

• Peeling profundo: con el que reducimos las arrugas superficiales y las manchas solares.
• Peeling medio:de esta forma “atacamos” a las arrugas leves, manchas y prevenimos el envejecimiento.
• Peeling superficial: hace frente a las cicatrices de acné y devuelve luminosidad al rostro.

Tras el peeling es importante aplicar una protección solar o crema hidratante regeneradora. Desde Beyourself recomendamos el Elixir de Alba de Puranic como despigmentante y rejuvenecedor, consiguiendo piel homogénea y atenuante de manchas.

Por otro, el Tratamiento Alba de Puranic, un antioxidante que nos hidratará y potenciará la luminosidad de la piel.

Para cualquier información no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

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Ahora, con la vuelta a nuestro ritmo de vida, necesitamos reparar los daños sufridos por las agresiones externas. Por ello, te vamos a contar qué tratamientos de belleza son los adecuados para lucir perfecta con la llegada del otoño.

La exposición al sol hace que zonas como la espalda, hombros o el pecho se vean más afectadas. Así, necesitamos prestar especial atención a estas zonas para evitar envejecimiento prematuro y la aparición de arrugas, una vez ha terminado el verano. Para evitar que esto suceda, es importante retirar las células muertas de la piel con una exfoliación corporal e hidratarla en profundidad.

Asimismo, si mantenemos una buena hidratación, ayudaremos a prolongar el bronceado algunas semanas más y nuestra piel se verá con un tono más luminoso. Conseguiremos este objetivo usando aceites o lociones que activen el bronceado.

Por su parte, nuestro rostro reacciona de manera más evidente ante los rayos UV y la sequedad provocada por las altas temperaturas. Por ello, es necesario hidratar de manera más intensa el cutis al llegar septiembre. La clave está en aplicar sérums, que penetran más en la piel, antes de la crema hidratante.

El cabello también acaba deteriodándose por los rayos solares. Así, el color pierde intensidad y brillo, por lo que el pelo muestra un aspecto más apagado. Para que nuestra melena se recupere debemos usar productos hidratantes y regenerantes, que tengan queratina o sean ricos en aceites como la manteca de karité. En definitiva, tratamientos específicos que nos ayuden a nutrir el cabello en profundidad.

Jesica Equísoain

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Existe la creencia que la mejor manera de conseguir este objetivo es con el aftersun. Y no es del todo equivocada, ya que refresca y repara. Sin embargo, no es la única solución existente. En el mercado hay infinidad de cremas naturales o con ingredientes biológicos que están libres de perfumes y consiguen el mismo efecto.

De hecho, este tipo de cremas regeneradoras intensivas son muy recomendables en aquellas personas con pieles dañadas o muy deshidratadas.

En cuanto al mito de que el uso del aftersun alarga el bronceado, tenemos que desecharlo rotundamente. La clave está en tener una piel sana, no quemarse y exponerse al sol del forma progresiva. Así, la piel no se escamará ni nos pelaremos.

Asimismo, los expertos recomiendan ingerir un complemento nutricional que refuerce la piel desde el interior. De esta forma, se contribuye a prevenir el envejecimiento prematuro.

Para terminar, debemos añadir que no existe el aftersun para la cara. Para mantener hidratado nuestro cutis en verano, es esencial aplicarse un cóctel de vitaminas que regenere la epidermis y repare nuestra piel.

Jesica Equísoain

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El sol, los cambios hormonales, el paso del tiempo, algunos fármacos e incluso la contaminación ambiental que genera radicales libres son los responsables de la aparición de las indeseadas manchas en la piel.

Es muy importante para prevenir llevar a cabo buenos hábitos diarios para el cuidado de nuestra piel entre los que podemos destacar:

– Usar protección solar diariamente aún en días nublados.

– Usar cremas hidratantes para mantener nuestra piel luminosa.

– Limpiar nuestra piel al menos dos veces al día (mañana y noche).

– Desmaquillarnos siempre antes de irnos a dormir.

– Realizar una exfoliación para eliminar células muertas, al menos  cada 15 días.

Para atenuar los lentigos solares (manchas de color marrón intenso, planas e irregulares) o el melasma (manchas de color marrón claro, extensas y difusas) os recomendamos los siguientes Tratamientos Beyourself:

– Tratamiento Alba (Puranic): crema despigmentante y antioxidante inhibidora de la sobreproducción de melanina.

– Peeling de Iluminación y Renovación: Renueva y repara la piel, ideal en manchas superficiales, acné y foto envejecimiento.

– MesoPeeling: peeling de iluminación y renovación combinado con mesoterapia con cóctel nutritivo.

– Cóctel nutritivo Plasma rico en Plaquetas: Bioestimulación plaquetaria con cóctel molecular de AH, Vitaminas,  Minerales y Coenzimas que hidrata, nutre, regenera y repara  la piel de cara entre otras zonas.

– Microdermoabrasión y radiofrecuencia.

En Beyourself Citaestética recomendamos ponerse siempre en manos de especialistas. Pide cita con nuestra doctora de Medicina Estética para hacer una valoración de tu caso sin compromiso.

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Vamos a dar la bienvenida a Septiembre, y aunque aún podemos disfrutar de algunos rayos de sol, la vuelta al trabajo y a la rutina tras el final de las vacaciones está a la vuelta de la esquina.

Pero seguro que durante el verano muchos de vosotras habéis conseguido un bonito bronceado y desearíais que este durase todo el año. En Beyourself Citaestética no podemos concederos ese deseo, pero si podemos daros unos trucos para conseguir alargar el tiempo que nos dura.

– Hidratar la piel diariamente: esto hará que la piel se descame menos, y por tanto el bronceado se mantenga durante más tiempo.

– Lavar la cara con una infusión de té bien fuerte: esto ayuda a mantener el color dorado en la piel durante más tiempo. Acompañar de una crema hidratante después para evitar que la piel se reseque por su efecto astringente.

– Beber mucha agua: ayudará a hidratar la piel desde el interior, además mejorará la elasticidad de tu piel y ayudará a aclarar las ojeras.

– Usar prolongadores del bronceado: el uso de algunos productos de nutricosmética, pueden ayudar a mantener el bronceado más tiempo.

– Usar la pulpa que queda después de licuar la zanahoria y aplicarla como una crema en rostro y cuerpo.

– Consumir determinados alimentos como: frutas -moras, sandía o melón; verduras – tomate y zanahorias; y hortalizas – pepino y las acelgas.

Aún con estos consejos el bronceado natural con el tiempo termina por desaparecer. Para mantener ese tono dorado que tanto nos gusta os recomendamos el uso de autobronceadores.  Infórmate en nuestros Centros Beyourself Ciatestética sobre las ofertas que tenemos, sin compromiso.

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Verano, vacaciones, playa, sol, bronceado son las palabras que más se oyen en este mes de Agosto. Pero ¡cuidado! No olvides proteger bien todas las partes de tu cuerpo si no quieres terminar con alguna que otra parte más roja de lo normal y con alguna que otra quemadura.

En nuestros Centros Médico Estéticos Beyourself, la experiencia nos ha hecho ver en nuestras pacientes, que hay zonas de nuestra anatomía que son las grandes olvidadas a la hora de aplicar el protector solar.

El cuello, el escote y las manos es lo que menos protegemos frente a la incidencia de los rayos solares, y son zonas que suelen estar en constante exposición. Además los rayos del sol aceleran el proceso de envejecimiento de la piel y más en estas zonas donde la piel es mucho más fina que en otras zonas.

En Beyourself Citaestética te recomendamos aplicar en estas zonas un fotoprotector con un factor de protección alto, cómo el que usamos para el rostro. Así evitaremos la aparición de manchas y arrugas en nuestro cuello y escote. Y en las manos también debemos aplicar el protector solar e hidrátalas cada vez que las expongas al calor, el frío o el agua.

Por último recomendamos que no sólo debemos protegernos de los rayos del sol cuando vamos a la playa o la piscina, también al practicar deporte al aire libre y nuestra piel está bajo los efectos del sol.

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Ya tenemos el verano prácticamente a la vuelta de la esquina y con él aumentan los problemas en la piel causados por la radiación solar. La protección frente al sol es necesaria durante todo el año y más aún en la época estival, para evitar serios problemas de salud cómo pueden ser eritema solar, quemaduras, fotoenvejecimiento de la piel e incluso aparición de melanomas que puedes desembocar en cáncer de piel.

Para una buena protección durante el verano, en Beyourself Citaestética os recomendamos tener en cuenta los siguientes aspectos:

– Determinar el fototipo de piel: hay seis fototipos según las características propias de cada persona (piel, cabello, ojos y frecuencia con la que se quema o aparecen pecas).

– Elegir el fotoprotector adecuado a nuestro fotitopo de piel: Protección baja, media, alta o muy alta.

– Si pasamos muchas horas en el agua recurrir a fotoprotectores resistentes al agua, para evitar que pierdan el efecto.

– Usar maquillaje con factor de protección solar y filtros solares.

– Renovar los fotoprotectores muy a menudo, para evitar eritemas. Cómo máximo 2 horas entre aplicación y aplicación.

– No tomar el sol en las horas de mayor incidencia de radiación solar: 12.00 -16.00 horas.

– Proteger la piel también en días nublado.

– Extremar las precauciones las personas que tengan lunares, pecas o fototipos de piel muy bajos.

– Usar productos after sun: tras la exposición al sol estos productos hidratarán y regenerarán la piel, reducirán la irritación y la refrescarán.

En caso de notar la aparición de cualquier mancha en nuestra piel, así como el aumento de pecas lunares, o cambios de forma y color de los mismos acudir lo antes posible a un dermatólogo o especialista que valore el caso. Una detección precoz ayuda a prevenir muchos casos de cáncer de piel.

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¡Ya no hay que esperar la llegada del verano para lucir una piel bronceada! Cada vez son más las personas que quieren lucir morenas en cualquier época del año. Pero hay que tener mucho cuidado con cómo conseguimos ese bronceado, pues la incidencia de los rayos UV sobre nuestra piel cada vez es más perjudicial y peligrosa para nuestra salud.

La mejor alternativa para no renunciar a ese color dorado que tanto nos gusta y de forma instantánea, son los autobronceadores. Este tipo de productos cosméticos ofrecen un bronceado artificial con apariencia natural, en cualquier época del año, sin salir de casa y sin dañar nuestra piel.

En Beyourself Citaestética nuestro producto recomendado es Body Drench Spray de Quicktan, un autobronceador instantáneo, formulado con productos naturales que deja un tono bronceado medio/oscuro en nuestra piel. Entre sus propiedades destacan su función protectora, su potente aporte de hidratación, dejando la piel tersa y luminosa, y su agradable aroma a chocolate.

Su acción es duradera, de al menos 7 días y podemos regular el tono del bronceado, aplicando el producto con mayor o menor frecuencia sobre nuestra piel con masajes uniformes. También está recomendado para pieles sensibles que no se pueden exponer al sol.

Si por el contrario sólo quieres lucir un color bronceado y luminoso para una ocasión especial te recomendamos el maquillaje – loción corporal en BB Cream Unique Body Shine. Con esta alternativa, aplicando el producto sobre la piel se conseguirá un efecto dorado con destellos luminosos. Este efecto desaparecerá con el lavado.

Si quieres más información sobre estos productos, así como de su forma de uso, acércate a nuestros Centros Médico Estéticos Beyourself Citadental, donde nuestros profesionales estarán encantados de ayudarte y darte el mejor asesoramiento.

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Dr. Sánchez Zamorano

La vitamina D es conocida por su efecto para mantener la adecuada calcificación de los huesos. Las fuentes de vitamina D son los alimentos que la contienen como los lácteos y huevo y la exposición a los rayos ultravioleta del sol.

Un estudio reciente, publicado en la revista JAMA de Neurología, demuestra que personas mayores con un déficit de Vitamina D presentan con el paso de los años un deterioro cognitivo mayor, en términos de pérdida de memoria y funciones ejecutivas cerebrales, similar a lo que sucede con el Alzheimer.

En España carecemos de datos fidedignos sobre la carencia de Vitamina D pero los médicos cada vez observamos que muchas personas tienen niveles bajos de Vitamina D, y eso a pesar de ser España un país de sol. Tal vez somos un país de sombra, más que de sol, ya que nos protegemos del sol. La disyuntiva está en que tomar el sol en exceso puede ser perjudicial para la piel y no tomarlo perjudicial para los huesos.

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¿Si al ir a la playa o la piscina proteges tu piel por qué no haces lo mismo con tu pelo? La sequedad, el encrespado o la falta de brillo son algunas de las características que adquiere el cabello en época estival. Para conseguir que tu melena no note el efecto del sol deberás seguir estos consejos que te brinda Beyourself.

A la hora de ponerte a tomar el sol es importante que tu cabello no tenga ningún producto como espuma, laca o gomina. Protege tu pelo con aceites solares específicos para esta zona del cuerpo. Moja tu pelo antes de entrar al agua para que no absorba tanta sal del agua del mar o cloro en el caso de que estés en la piscina. No olvides desenredar tu melena cada vez que salgas del agua.

La pauta más importante para cuidar tu pelo en verano es la hidratación porque el cabello pierde mucha agua por el calor y los rayos del sol. Utiliza champú hidratante y aplícate mascarilla al menos dos veces por semana. Se recomienda acudir a tu estilista habitual sanear las puntas y recibir una hidratación extra.

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