Hay varios tipos de grasas localizados en nuestro cuerpo.  Conocer sus características y su función nos ayuda a poder eliminarla, siempre que sea necesario, de forma más efectiva.

– Grasa esencial: Grasa que se almacena principalmente en el cerebro y la médula espinal. Este tipo de grasa es fundamental para vivir.

– Grasa Marrón: se encuentra en cuello, clavícula y pecho. Es conocida como grasa buena. Ayuda a quemar calorías e interviene en la termorregulación.  No necesita tratamiento tiene más beneficios que perjuicios

– Grasa Visceral o dura:

* Localización y Función: se encuentra en el abdomen y en los espacios entre órganos internos. No se puede apreciar a simple vista. Es más común en hombres. Es un tipo de grasa que secreta sustancias tóxicas y perjudiciales para el torrente sanguíneo, provocando inflamación.

* ¿Cómo tratarla? Es la más peligrosa, asociándose a enfermedades cardiovasculares, respiratorios y diabetes. Para su eliminación es fundamental practicar deporte y llevar una dieta equilibrada rica en calcio y fibra, baja en carbohidratos y grasas saturadas o azúcares.  En Beyoruself recomendamos acudir a un nutricionista que valore nuestro caso particular.

– Grasa Subcutánea, blanda o periférica:

* Localización y Función: bajo la piel, sobretodo de piernas, caderas, glúteos y brazos. Se puede apreciar a simple vista y es más común en mujeres. Sus funciones a niveles normales son almacenamiento energético, relleno y amortiguación. En exceso da lugar a acúmulos grasos y celulitis e incluso puede obstruir nuestras arterias al adherirse en las paredes.

* ¿Cómo tratarla? Para su eliminación es beneficiosos caminar, practicar deporte, una dieta equilibrada y complementar con tratamientos médico- estéticos. En Beyourself destacamos la presotarapia, radiofrecuencia, electroestimulación y masajes drenantes.

Si quieres resolver tus dudas no dudes en acercarte a nuestros centros médico – estéticos Beyourself Citaestética. Estaremos encantados de poder dar solución a tus problemas.

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