La menopausia, un tiempo para preocuparte más por tu salud
Dr. Sánchez Zamorano
La menopausia conlleva la aparición de trastornos emocionales y sofocos que afectan de manera importante al bienestar y calidad de vida de la mujer, justo en la edad media de su vida, teniendo en cuenta las expectativas de vida actuales.
La menopausia además propicia la aparición de problemas médicos o el agravamiento de los ya existentes como la osteoporosis, la obesidad, la hipertensión arterial o problemas metabólicos como el aumento del colesterol y la diabetes.
Por si fuera poco, un estudio reciente, presentado en el último Congreso de la Sociedad Norteamericana de Menopausia, demuestra que las mujeres que tienen mayor número de sofocos y más intensos, tienen más lesión en las arterias carótidas, lo que conllevaría un mayor riesgo de padecer problemas cardiovasculares.
La menopausia es pues un tiempo para cuidarte más, vigilar con tu médico todos ésos posibles problemas, cuidar tu dieta, hacer ejercicio y muy importante, mantener un peso adecuado y evitar el sobre peso y la obesidad.
Etiquetas: dieta, Dr. Sánchez Zamorano, hipertensión arterial, menopausia, obesidad, osteoporosis, problemas metabólicos, sofocos
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