Maquillaje para triunfar esta Navidad: dorado y plateado para despedir 2015
Prepara la piel de tu rostro para la Navidad con Beyourself
Alimentación para el invierno: ¿cómo escapar del resfriado mediante la dieta?
El invierno llega este 22 de diciembre y con él los típicos catarros que te harán depender del pañuelo a cada momento del día. Una alimentación sana y variada reforzará tus defensas y ayudará a tu sistema inmunitario pero, ¿cuáles son los alimentos, y cómo debemos tomarlos, para intentar pasar este invierno sin enfermar?
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Beyourself con el Día Nacional de la Esclerosis Múltiple
Hoy, 18 de diciembre se celebra el Día Nacional de la Esclerosis Múltiple, enfermedad crónica del Sistema Nervioso Central. Afecta a la mielina o materia blanca del cerebro y de la médula espinal, provocando el mal funcionamiento de las fibras nerviosas. La esclerosis múltiple produce una anomalía inmunológica que se suele manifestar en problemas de coordinación y equilibrio, debilidad muscular, alteraciones de la vista, dificultades para pensar y memorizar y sensaciones de picazón, pinchazos o entumecimiento, además de otros síntomas.
¿Qué es la ortorexia? Conoce el trastorno por comer sano
La alimentación es una de las bases de nuestra salud. Preocuparse por los alimentos que ingerimos es algo razonable para mantener una dieta equilibrada pero, ¿sabías qué existe el trastorno u obsesión por comer sano?
Se denomina ortorexia, término acuñado por el psicólogo americano Steven Bratman, al trastorno alimentario por ingerir comida saludable, excluyendo de la dieta elementos como la carne, las grasas, los alimentos cultivados con pesticidas o herbicidas y las sustancias artificiales que pueden dañar el organismo.
Tratamientos de estética para eliminar los poros abiertos y puntos negros
Los puntos negros y los poros abiertos suelen ser algunos de los «problemas» más comunes de la piel de nuestro rostro. Normalmente es la piel con tendencia grasa la más proclive a sufrir poros abiertos y, por consiguiente, puntos negros. Conoce todos los tratamientos de estética que te ofrece Beyourself para lucir una piel radiante y perfecta.
Criolipólisis o cómo usar frío para eliminar la grasa de tu cuerpo
Consejos para acabar con el dolor de espalda: hábitos para corregir tu postura
Nuestra primera respuesta ante el dolor de espalda es acudir al fisioterapeuta para que nos dé un masaje que acabe con nuestras molestias. Esta es una de las soluciones ante el dolor de espalda pero, ¿por qué no buscar cuál es la causa que nos está haciendo tener dolor de espalda? La lista de malos hábitos posturales puede ser muy larga pero aquí van algunos que seguro que alguna vez has hecho, aunque haya sido sin darte cuenta.
Facial training para prevenir las arrugas
¿Sabías que hay dos tipos de arrugas? Están las que aparecen cuando realizamos gestos como reírnos o mover las cejas, que reciben el nombre de dinámicas, y las estéticas, las cuales se ven en reposo debido a la flacidez de la piel. El facial training puede ayudarte a lograr que las arrugas aparezcan lo más tarde posible. ¿Quieres saber en qué consiste este tratamiento?
