Flacidez en los brazos, ¿cómo tornearlos?
Uno de los principales signos que deja el paso del tiempo y el efecto de la gravedad en nuestro cuerpo es la flacidez en la cara interna de los brazos, quedando la piel descolgada.
Esto se debe a la disminución o pérdida de algunas proteínas como la elastina y principalmente el colágeno. El sedentarismo, el embarazo, el aumento o la disminución brusca de peso, e incluso los cambios hormonales y la mala alimentación juegan influyen de formar directa a la aparición prematura de flacidez.
En Beyourself Citaestética os damos algunos consejos para reducir la flacidez:
– Dieta sana y equilibrada: rica en proteínas, Vitamina C, Omega 3 y baja en grasas y azúcares.
– Practicar gimnasia de brazos y caminar ayuda a reforzar bíceps y tríceps. Deportes como natación, pilates, kick boxing favorecen la torsión. Por el contrario paddel o tenis no, ya que sólo reforzaremos la musculatura de un solo brazo.
– Recurrir a tratamientos médico estéticos específicos como: Radiofrecuencia, Mesoterapia, Electroestimulación y el Lifting con o sin cirugía. La técnica de los hilos tensores en el antebrazo también resulta muy eficaz.
– Uso de cremas con componentes reafirmantes, drenantes y estimulantes de colágeno y elastina. Por ejemplo cremas ricas en Vitamina C.
En nuestros Centros Médico – Estéticos Beyourself Citaestética, te ayudamos a poner fin a la flacidez de los brazos para que puedas lucir perfecta este verano y sin complejos. Para más información nuestros especialistas estarán a tu disposición. ¡No dudes en consultar todas tus dudas!
Etiquetas: belleza, beyourself, brazos, estética, flacidez
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