Diferencias entre piel sensible y alérgica y sus síntomas
El invierno es la época del año en la que la piel sufre más, debido a las bruscas bajadas de temperatura. No obstante, el otoño, caracterizado por su humedad ambiental, también es un momento crítico para las personas con pieles sensibles o alérgicas.
Tal es así, que los últimos estudios revelan que en 30 años el número de casos de dermatitis atópica ha incrementado casi un 300% en España. Entre el 10 y el 15 por ciento de los niños padecen este desorden y existen millares de adultos que poseen una piel reactiva.
Sin embargo, es importante saber diferenciar entre pieles alérgicas, intolerantes y sensibles.
Claves para distinguir cada tipo de piel
- Pieles sensibles o intolerantes: son aquellas que responden con un nivel de sensibilidad mayor ante situaciones ambientales o determinados productos. Tienen terminaciones nerviosas que hacen tolerar peor ciertos estímulos. Así son más vulnerables ante el picor, escozor, tirantez, calor… Manifestándose este exceso de sensibilidad con rojeces o descamaciones. Existen varios factores externos que pueden provocar su aparición o su agravamiento: el clima, rayos UV, contaminación, cosméticos inadecuados, toma de ciertos medicamentos, tratamientos estéticos… Pero también puede deberse a factores internos como la fatiga, estrés o alimentación desequilibrada.
- Pieles alérgicas: en este caso está implicado el sistema inmunitario. El cuerpo se pone en contacto con una sustancia que nos resulta desconocida o extraña, y la reacción pasa por fabricar “anticuerpos” contra ella. En un primer contacto no ocurre nada, pero en los sucesivos se va a producir una reacción alérgica, de tipo inflamatorio.
Hay diferentes tipos de alergias: ambientales (polen, plantas, hongos), medicamentos, alimenticias, de contacto o solares. Y en el 78% de las alergias nombradas tienen un impacto sobre la piel con síntomas como la inflamación, descamación, edemas, quemazón, picor, tirantez…
Como algunos síntomas son comunes con la piel sensible, lo ideal es someterse al diagnóstico de un dermatólogo quien nos dará las pautas a seguir ante determinadas sustancias o cosméticos.
Jesica Equísoain
¿Qué es la Haloterapia? Sumérgete en cuevas de sal y pon fin a enfermedades respiratorias y dermatológicas
La Haloterapia es una terapia natural originaria en los años 80 en Rusia que consiste en reproducir el clima de las minas de sal. Este tratamiento se lleva a cabo en una sala especial en la que las paredes, suelo y techo están recubiertas de capas de sal mineral y un halogenerador que genera micro-partículas salinas. La técnica, que está clínicamente reconocida en muchos países, aporta beneficios sustanciales para las personas que padecen problemas respiratorios y dermatológicos.
Durante los 40-60 minutos que dura una sesión, los pacientes inhalan las micro partículas de sal concentradas que se mezclan con el aire de la habitación. De esta manera, llegan hasta todo el sistema respiratorio y también se depositan sobre las capas superficiales de la piel. Para crear un ambiente óptimo, se aconseja acudir en ropa de baño, tumbarse en unas hamacas y escuchar música relajante.
De este modo, la haloterapia es considerada una buena técnica libre de fármacos para luchar contra ciertas enfermedades, que vienen provocadas por los altos niveles de polución a los que estamos sometidos. Este tratamiento actúa directamente contra ciertas alergias o afecciones del sistema respiratorio e inmunológico: asma, fibrosis quística, bronquitis, sinusitis, alergia primaveral y enfermedades cutáneas como dermatitis atópica y psoriasis.
Asimismo, la abundancia de iones negativos que se genera en el interior de la cámara de sal proporciona equilibrio en el sistema nervioso por lo que es beneficiosa también en situaciones de estrés. Por último, cabe destacar que algunos estudios indican que esta terapia natural es idónea también en atletas y deportistas, ya que favorece a la recuperación de lesiones y mejora el rendimiento.
Jesica Equísoain
