Alimentación para el invierno: ¿cómo escapar del resfriado mediante la dieta?
El invierno llega este 22 de diciembre y con él los típicos catarros que te harán depender del pañuelo a cada momento del día. Una alimentación sana y variada reforzará tus defensas y ayudará a tu sistema inmunitario pero, ¿cuáles son los alimentos, y cómo debemos tomarlos, para intentar pasar este invierno sin enfermar?
