Trabaja los tríceps con estos tres ejercicios
Javier Blanes Mencías
Los tríceps son esos músculos del brazo que cuando no están tonificados muestran ese conocido aspecto de flacidez y descolgamiento. Sin embargo, se puede revertir el proceso ejercitándolos 3 veces por semana.
Nuestro profesor de Pilates de Beyourself os enseña estos sencillos ejercicios para lucir unos brazos perfectos este verano.
