¿Por qué se produce la retención de líquidos y cómo podemos eliminarla?
La genética, la alimentación, la postura, la ropa, los cambios hormonales, traumatismos… Muchas pueden ser las causas que provoquen en nuestro organismo la retención de líquidos. Aunque suele localizarse en las piernas, sobre todo en los tobillos, cualquier parte del cuerpo puede acumular líquidos.
Ya sea por factores de nuestro organismo o por nuestro estilo de vida, la retención de líquidos puede limitar nuestros movimientos e incluso llegar a dolernos. Una alimentación equilibrada, baja en sal e hidratos de carbono, y ejercicio acorde con nuestra edad, plantarán cara a la retención de líquidos. Un especialista en nutrición sabrá determinar que alimentos son los causantes de la retención de líquidos, pudiendo poner las medidas adecuadas para cada caso. Además, este profesional podrá recomendarte ejercicios o te ayudará a establecer unos hábitos de vida adecuados para la eliminación de líquidos.
Mediante los masajes también podrás plantar cara a la retención de líquidos. El sistema renal y el cardiovascular serán los encargados de ayudarnos a eliminar el exceso de líquidos. En Beyourself practicamos el drenaje linfático, que ayuda a reconducir los líquidos hacia el sistema circulatorio y el riñón para su eliminación.
Además tendrás la oportunidad de tener consultas gratuitas para tratar tu caso en particular, con nuestro médico Internista-Nutricionista solo por ser cliente de Beyourself. Tanto si eres cliente de los centros de estética como de las clínicas dentales puedes solicitar una cita con nuestro especialista, el Dr. Sánchez Zamorano. Por fin tienes a tu alcance a un especialista de confianza. Ya no hay excusa para no cuidarse. Beyourself te quiere, Beyourself te cuida.
Etiquetas: Dr. Sánchez Zamorano, drenaje linfático, estilo de vida, masaje, nutricionista, retención de líquidos
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