Nuestros pies, los grandes olvidados de los cuidados de belleza
¿Por qué si cuidamos nuestras manos, no cuidamos nuestros pies? Aunque no nos los vemos constantemente, nuestros pies sufren mucho debido a nuestro ritmo de vida y al calzado que utilizamos.
Por ello es conveniente llevar a cabo una rutina de cuidados para mantenerlos sanos:
– Hidratación: los pies tienden a la sequedad y esto provoca que nos salgan grietas y durezas. Por ello hidratarlos con crema es fundamental.
– Exfoliación: Para eliminar impurezas y células muertas y conseguir que nuestros pies se mantengan suaves.
– Frío – calor: Es recomendable sumergir los pies en agua caliente durante unos 10 minutos y después en agua fría. Al igual que las termas de un spa, esto hará que tus pies se revitalicen.
– Cuidado de las uñas: las uñas son muy delicadas y al igual que las de las manos, necesitan un minucioso cuidado. Cortarlas y limarlas evitando dejar picos es fundamental para que no se nos claven en nuestros dedos. Pintarlas además dará una imagen más cuidada.
– Masajes: Es importante al menos una vez por semana, masajear nuestros pies a la vez que los hidratamos o exfoliamos. Es una manera de eliminar tensiones y dolores y favorecer la circulación.
Nuestros pies forman parte de nuestra anatomía, y como tal merecen ser cuidados. Es fundamental tener una rutina de belleza y mimarlos pues los pies soportan el peso de nuestro cuerpo durante muchas horas.
Etiquetas: belleza, cuidados, tratamientos estética
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