¿Qué es la Haloterapia? Sumérgete en cuevas de sal y pon fin a enfermedades respiratorias y dermatológicas
La Haloterapia es una terapia natural originaria en los años 80 en Rusia que consiste en reproducir el clima de las minas de sal. Este tratamiento se lleva a cabo en una sala especial en la que las paredes, suelo y techo están recubiertas de capas de sal mineral y un halogenerador que genera micro-partículas salinas. La técnica, que está clínicamente reconocida en muchos países, aporta beneficios sustanciales para las personas que padecen problemas respiratorios y dermatológicos.
Durante los 40-60 minutos que dura una sesión, los pacientes inhalan las micro partículas de sal concentradas que se mezclan con el aire de la habitación. De esta manera, llegan hasta todo el sistema respiratorio y también se depositan sobre las capas superficiales de la piel. Para crear un ambiente óptimo, se aconseja acudir en ropa de baño, tumbarse en unas hamacas y escuchar música relajante.
De este modo, la haloterapia es considerada una buena técnica libre de fármacos para luchar contra ciertas enfermedades, que vienen provocadas por los altos niveles de polución a los que estamos sometidos. Este tratamiento actúa directamente contra ciertas alergias o afecciones del sistema respiratorio e inmunológico: asma, fibrosis quística, bronquitis, sinusitis, alergia primaveral y enfermedades cutáneas como dermatitis atópica y psoriasis.
Asimismo, la abundancia de iones negativos que se genera en el interior de la cámara de sal proporciona equilibrio en el sistema nervioso por lo que es beneficiosa también en situaciones de estrés. Por último, cabe destacar que algunos estudios indican que esta terapia natural es idónea también en atletas y deportistas, ya que favorece a la recuperación de lesiones y mejora el rendimiento.
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¿Piel apagada? Sométete a un peeling químico facial para regenerar tu cutis
El estrés y los cambios de temperatura pueden hacer que tu piel se resienta. En Beyourself, te aconsejamos el peeling químico, procedimiento que consiste en la regeneración cutánea de forma acelerada y controlada a través de la aplicación de agentes químicos y exfoliantes.
El peeling actúa en las capas superficiales de la piel con el objetivo de estimular la producción de colágeno y la elasticidad. Asimismo, consigue atenuar las manchas, reducir manifestaciones del acné, purificar u oxigenar la piel y aportarle luminosidad, dejándola libre de impurezas.
Según el tipo de dermis y la profundidad de la acción del peeling químico, se utilizarán unos productos u otros. Para las pieles sensibles, finas y que requieran un efecto hidratante se aplicará ácido láctico. Por su parte, las pieles con tendencia grasa y pro-acné tendrán que ser tratadas con ácido salicílico que proporciona un efecto antiseborreico.
Tratamiento paso a paso
- Limpiar y tonificar la zona a tratar con leche limpiadora específica y desengrasar con una gasa mediante una ligera fricción. Después proteger con un producto específico las zonas sensibles como ojos o nariz.
- Aplicación del peeling de forma rápida y uniforme comenzando por la frente y después desde el centro del rostro hacia el exterior. El número de capas y el tiempo de exposición del tipo de piel y respuesta terapéutica deseada.
- Lavar la zona tratada y pulverizar con la solución post peeling con spray para neutralizar la acción del agente químico y regular el pH de la piel. Proporciona una agradable sensación de frescor y acción calmante.
- Extracción de puntos negros e impurezas. La exfoliación facilita que las imperfecciones puedan ser eliminadas.
- Aplicación de mascarilla durante 20 minutos para calmar, reparar y descongestionar la cara.
- Masajear suavemente la zona con una crema reparadora post peeling para favorecer la regeneración del tejido. Finalizar el tratamiento con un protector solar hidratante para proteger la piel de los rayos UV.
Ponte en manos de nuestras profesionales de estética y presume de una piel luminosa estas Navidades por tan sólo 50€. Promoción válida hasta el 10 de enero. ¡Ideal para regalo!
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Apuesta todo al rojo para potenciar todo tu atractivo estas Navidades
Estamos en época de acudir a reuniones, cenas o eventos navideños. Ha comenzado una carrera hacia los excesos en la que casi estamos obligados a participar. El plato fuerte en estos días es la comida, pero no hay que olvidarse de tener un look apropiado para cada ocasión y sacarse partido con trucos fáciles de belleza.
Para empezar, has de saber que el atractivo no depende sólo de un vestido bonito o un maquillaje ultra caro. La actitud, el saber estar, ser natural, los gestos o tus expresiones dicen mucho de ti.
Es cierto que a priori, llama la atención lo que está a simple vista, pero la manera en la que nos relacionamos con los demás, acaba siendo un factor clave en las impresiones que generamos.
El amor propio y tener una personalidad diferenciadora, pueden hacer mucho más por ti que cualquier modelito estas Navidades.
Aún así, si eres de las que con el maquillaje se siente más segura, un sencillo gesto como darse color en los labios puede proporcionarte el magnetismo necesario para atraer a todas las miradas.
Y cuando hablamos de color, nos referimos, por supuesto, a que no puede faltar un pintalabios rojo en tus citas navideñas.
El rojo simboliza atracción, deseo e incluso poder. Algo tan sencillo como darte un toque rojizo en los labios puede hacerte parecer la mujer más sexy y potenciar tu belleza interior y exterior.
Seguro que alguna vez has experimentado esa sensación, pero si no, te animamos a que lo pruebes. Y si además, necesitas hidratación o darle volumen a tus labios, te recomendamos cualquiera de nuestros tratamientos de ácido hialurónico como complemento extra.
Pero recuerda, puedes ser atractiva te pongas lo que te pongas, siendo siempre tú misma «Beyourself«.
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Alíate con una limonada mañanera para mejorar tu organismo y aspecto físico
Es bien sabido que el limón es rico en minerales como el calcio, potasio, magnesio, hierro, vitamina A y C, complejo B, proteínas e hidratos de carbono, que lo convierten en un alimento ideal para una alimentación saludable. Pero también hay que destacar que es un fruto muy usado para fines estéticos y medicinales.
El simple gesto de tomar un vaso de agua con limón en ayunas ayuda a despertar de forma natural el organismo. Este fruto actúa contra más de 150 enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio, digestivo, circulatorio e inmunológico.
5 beneficios que aporta tomar agua con limón:
1.- Revitaliza algunos órganos y hace que estemos más activos. Limpia el hígado y quema grasas y toxinas.
2.- Es un potente antiséptico, diurético, anti-toxinas y actúa contra la retención de líquidos, ayuda a desintoxicar el organismo. Asimismo, contribuye a depurar nuestro sistema linfático, estimula la limpieza del tracto urinario, alivia reumatismo, artritis y otros dolores e inflamaciones articulares.
3.- Es digestivo y favorece nuestra salud intestinal. Disminuye la sensación de pesadez de estómago, la acidez, el ardor, los gases y la hinchazón abdominal. Facilita el tránsito, limpia el colon y es un remedio tanto contra la diarrea como contra el estreñimiento.
4.- Antibiótico natural contra infecciones de garganta y ayuda a limpiar las vías respiratorias ayudándonos incluso ante el asma.
5.-Rejuvenece y limpia la piel. Gracias a sus propiedades antioxidantes, se mitigan las arrugas, manchas de la edad, quemaduras, espinillas y cicatrices del acné. Favorece la formación de colágeno y a luchar contra el envejecimiento celular desde el interior.
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¿Harta de tus cremas de siempre? Jengibre como solución a una piel radiante
El jengibre es una planta originaria de Asia que se ha extendido al resto de continentes por sus propiedades medicinales. Además de ayudarnos a perder peso y tener multitud de beneficios a nivel gástrico, se ha convertido en un buen aliado para mejorar la belleza cutánea.
Gracias a sus efectos estimulantes y calentadores, es un ingrediente muy utilizado en productos estéticos como son los exfoliantes y leches limpiadoras, con el fin de rejuvenecer, limpiar y suavizar la piel. La raíz de esta famosa hierba es ideal para consumirse también en infusiones o incluirla en recetas gastronómicas.
Beneficios del jengibre en la salud de la piel:
1. Protege contra el envejecimiento cutáneo ya que gracias a sus compuestos antioxidantes, elimina las toxinas y estimula la circulación. Mejora la firmeza y elasticidad de la piel y ralentiza los signos de envejecimiento.
2. Alivia del dolor de las quemaduras, al aplicar sobre ellas jugo de jengibre fresco.
3. Minimiza el acné y ayuda a mantener la piel libre de imperfecciones y manchas. Es un potente antiséptico.
4. Reduce las marcas de las cicatrices hipopigmentadas (con color blanquecino).
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¿Qué es el hirsutismo? Causas y tratamientos estéticos para combatirlo
El hirsutismo es una patología que se desarrolla frecuentemente en la pubertad y se basa en el crecimiento excesivo de vello en zonas poco comunes como la espalda, pecho, cara o cuello.
Aunque hay algunos varones que también pueden sufrir la enfermedad, es entre el público femenino donde más auge tiene, siendo el principal síntoma la aparición de pelo más grueso y pigmentado. Si bien, hay otros signos que pueden indicar que se padece hirsutismo como el acné, el aumento de la masa muscular, la disminución del tamaño de la mama o cambios en la voz.
Esta anormal crecida de la vellosidad se produce generalmente de forma cíclica, en relación con los cambios hormonales. Se trata de una alteración que se despierta en la pubertad y que puede venir originada por la menopausia, el uso de la píldora anticonceptiva o la ingesta de fármacos anabolizantes o corticosteroides. Asimismo, suele presentarse en personas que padecen porfiria cutánea tardía o el síndrome de ovarios poliquísticos.
Tras un examen médico para determinar el grado y origen del aumento de vello, el paciente debe someterse a un tratamiento, si quiere eliminarlo de su cuerpo.
Existen personas que requieren la toma de corticoides de por vida. Sin embargo, la mayoría de las veces el problema mejora con una combinación de estrógenos y antiandrógenos durante un año.
Someterse a tratamientos estéticos como la depilación láser ayuda y mucho a combatir esta patología. El vello comienza a debilitarse, haciéndose más fino y corto, por lo que la necesidad de depilación se va espaciando.
Si quieres eliminar ese vello de más, ponte en manos de nuestros profesionales en medicina estética de las clínicas Beyourself, que practican las mejores técnicas de fotodepilación.
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Tratamientos estéticos más comunes con las algas como elemento estrella
Las algas marinas, como ya mencionamos en un post anterior, son una fuente indiscutible de beneficios para el organismo. Esta especie marina es rica en vitaminas, minerales, hierro o magnesio, lo que hace que sean un potente elemento antioxidante, antiinflamatorio y anti envejecimiento,
Además de ser utilizadas como base de productos cosméticos como geles, cremas o mascarillas, también se han convertido en elemento estrella de algunos tratamientos estéticos.
Las más comunes son las algas verdes, si bien hay variedades en función del color y donde se cultivan. Las verdes se encuentran a menor profundidad y crecen hasta casi rozar la superficie del agua. Por su parte, las rojas viven en los fondos marinos, a más de 100 metros.
Principales usos estéticos
Envoltura de algas: Este tratamiento consiste en aplicar diferentes tipos de algas calientes previamente cortadas muy finas. Gracias a la envoltura, el organismo elimina las toxinas mediante la sudoración y absorbe muchos oligoelementos, de modo que favorece la estimulación de la circulación. Produce un efecto relajante y antiinflamatorio y está indicado para tratar enfermedades cutáneas, celulitis y problemas de peso.
Baño de algas: Aporta sales minerales al organismo y combate el estrés. Son ideales para la flacidez corporal y previenen el envejecimiento prematuro de la piel.
Masaje con algas: se aplican las algas en la zona posterior de cuello, tórax, abdomen y extremidades y se masajea hasta conseguir un gran efecto relajante. Con este masaje además se consigue tonificar e hidratar la piel.
Dietas de algas: están presentes en algunos complementos alimenticios, aportando proteínas y aminoácidos que revitalizan nuestro organismo.
Cosmética de algas: este elemento marino hidrata la piel y el cabello, da luminosidad y es ideal para luchar contra el acné.
Confía en los tratamientos de algas que te ofrece Beyourself y desintoxica tu cuerpo.
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La cúrcuma deja su lado gastronómico y se consolida como antiinflamatorio
La cúrcuma además de resultar una especia muy aprovechada a nivel gastronómico, se está convirtiendo en un elemento estrella para la medicina alternativa por su eficacia para aliviar diferentes patologías.
Actualmente, se ha podido confirmar las numerosas propiedades que este condimento tiene para la salud del organismo. Gracias a su eficacia intiinflamatoria y analgésica, es considerado un remedio ideal para tratar y prevenir algunos dolores.
Su particular color amarillo, al tratarse la parte esencial del curry, y su sabor exótico hacen de la cúrcuma un aliado perfecto para ser ingerido por vía oral. Es por eso que el té de cúrcuma se está consolidando como una alternativa al café y otras bebidas con cafeína.
Beneficios de la cúrcuma
- Antiinflamatorio: combate dolores de articulaciones, artritis reumatoide, colitis ulcerosa o calma enfermedades cutáneas y el asma.
- Previene el Alzheimer.
- Protege el sistema inmunológico.
- Poder antioxidante: ayuda a evitar a esclerosis múltiple, el colesterol y las cataratas.
- Evita la coagulación sanguínea.
- Mejora la salud gástrica: ayuda a hacer la digestión y previene de la acidez.
- Mantiene el equilibro de peso.
- Antidepresivo: mejora los estados de ánimo de forma casi inmediata.
El té de cúrcuma es fácil de preparar y se puede combinar con leche, haciendo de esta infusión algo muy apetecible. Tal es así, que se ha convertido en la favorita de muchas celebrities e instragramers. Como curiosidad, cabe decir que, este polvito dorado se viene utilizando en Asia desde hace 4000 años y, en la actualidad, ha sido nombrado ingrediente revelación de 2016 por su aumento en los motores de búsqueda de Internet.
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Propiedades y beneficios de las algas en medicina estética
Las algas se están consolidando como un componente fundamental en medicina estética. Hay multitud de variedades de este elemento marino, rico en vitaminas, yodo, magnesio, proteínas y aminoácidos. Entre sus innumerables propiedades terapéuticas, cabe destacar su gran poder de hidratación y la regulación iónica, que ayuda a activar las defensas del organismo. Por ello, se están convirtiendo en fuente de la belleza actual.
Una de las variedades más conocidas son las algas laminarias. Son un tipo de algas con forma de hoja plana, que se agarra a las rocas submarinas mediante una especie de raíces. Suelen hincharse paulatinamente cuando están en contacto con el agua, por ello es empleada a nivel alimenticio para saciar el apetito.
En cuanto a estética se refiere, son consideradas antiinflamatorias, antitumorales, antioxidantes, antidescongestivas y potenciadoras del rejuvenecimiento cutáneo.
Las terapias con algas, por su efecto estimulante y sedante, son altamente recomendables para aquellas personas que deseen combatir la celulitis, eliminar toxinas e incluso atacar las zonas de grasa localizada.
En Beyourself te recomendamos el tratamiento facial Puranic, formulado a base de algas laminarias que combinado con Aloe Vera, acelera el proceso metabólico de regeneración celular y rehidrata la piel. Un cóctel de vitaminas que funcionará de excelente antioxidante protector del envejecimiento prematuro en la zona a tratar.
Es importante saber que las terapias con algas están contraindicadas en personas con problemas de tiroides, embarazadas y lactantes. Su alto contenido en yodo puede ser absorbido por la piel y bloquear la glándula tiroides del feto, así como producir hipotiroidismo en pacientes predispuestos.
En un próximo post profundizaremos en los tipos de tratamientos más recurrentes de la algoterapia.
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Aumenta un 30% el número de hombres que acude a la medicina estética en 2016
Cada vez tenemos más en cuenta el aspecto físico. Que la belleza ha dejado de ser sólo una preocupación del género femenino es un hecho. Tal es así, que ha incrementado el interés de los hombres por sentirse guapos. Un reciente estudio ha revelado que ha aumentado un 30% el número de hombres que se someten a tratamientos estéticos, con respecto a 2015. Durante este año se han realizado más intervenciones estéticas con el fin de cambiar, mejorar o cuidar lo visible a los ojos.
Las operaciones más demandadas por el público masculino son las liposucciones, las otoplastias y las rinoplastias. El 56% de los hombres que han acudido a la cirugía ha sido para eliminar la grasa focalizada y adelgazar, mejorar sus orejas o su nariz. Por otro lado, el 44% restante se decanta por tratamientos estéticos como el bótox, el ácido hialurónico con el fin de hacer desaparecer las arrugas del rostro.
La mayoría de los encuestados al ser preguntados por sus motivos para acudir a la medicina estética han coincidido en que lo hacen para mejorar su autoestima, fomentar la confianza en sí mismos o parecerse a algún personaje famoso.
En ocasiones, las razones para a entrar al quirófano son algo más potentes que el mero hecho de verse mejor a uno mismo. El 50% de la población masculina sufre el problema de tener mamas demasiado grandes, casi parecidas a las de las mujeres. Por ello, la ginecomastia se encuentra también entre las operaciones más comunes.
Para terminar, un 10% de los 2000 participantes en el estudio, se han realizado durante este año un injerto de pelo, ya que la calvicie es un problema que afecta a un gran número de hombres.
En Beyourself Centers tenemos los tratamientos estéticos más acertados para hacer desaparecer esas imperfecciones que no te dejan estar a gusto contigo mismo.
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