¿Por qué se produce la retención de líquidos y cómo podemos eliminarla?
Pasos para reparar la piel del rostro tras el verano
Las vacaciones se acaban y con ellas las horas y horas tomando el sol en la playa o la piscina. Después de estos meses de tanto calor, nuestra piel está resentida tras el verano por lo que debemos repararla de los estragos del sol. Todo el cuerpo se habrá visto afectado pero es el rostro el principal afectado. Para ello deberemos limpiar, hidratar y exfoliar nuestra piel en profundidad.
¿Qué es el pilates? Conoce los beneficios de este método de entrenamiento
Aunque ya lleva bastantes años practicándose en España, muchos aún se preguntan qué es el pilates. Este es un método de entrenamiento físico y mental desarrollado por Joseph Hubertus Pilates a principios del siglo XX. El pilates tiene como objetivo desarrollar los músculos internos para lograr el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Según su creador, “en diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones te cambiará el cuerpo”. ¿Cuáles son las principales ventajas de este sistema de entrenamiento para nuestro organismo?
Descubre qué tipo de barba le va más a tu rostro
La barba está de moda. Aunque hubiera épocas en las que estaba mal vista ya que proporcionaba una imagen de falta de higiene en los hombres que las llevaban, ahora las barbas son tendencia. Pero, igual que no todos los peinados sientan bien a todo el mundo, los hombres deberán conocer qué tipo de rostro tienen para lucir la barba que se adapte mejor a sus características faciales.
Yoga para mejorar cuerpo y mente
Hombres y cirugía estética: ¿cuáles son las operaciones más demandadas?
Aunque sean las mujeres las que más se someten a operaciones de cirugía estética, los hombres también pasan por el quirófano para poner fin a sus “defectos”. Puede que muchos vean la cirugía estética sólo como un cambio en el aspecto físico pero es la autoestima la gran beneficiada tras este tipo de cirugías. Entre las operaciones más demandadas por el sector masculino se encuentran la lipoescultura, la rinoplastia y la blefaroplastia.
Desayuna con piel de diamante: ¿cómo rejuvenecer durmiendo?
Cabello y verano: cuidados para proteger tu pelo del sol
¿Si al ir a la playa o la piscina proteges tu piel por qué no haces lo mismo con tu pelo? La sequedad, el encrespado o la falta de brillo son algunas de las características que adquiere el cabello en época estival. Para conseguir que tu melena no note el efecto del sol deberás seguir estos consejos que te brinda Beyourself.
Cuida la piel de tu rostro con la microdermoabrasión y la radiofrecuencia
La piel del rostro es muy delicada por lo que necesita cuidados especiales. La microdermoabrasión con punta de diamante es un tratamiento estético que, combinado con la radiofrecuecia facial, logrará la renovación celular facilitando la atenuación de defectos, arrugas, líneas de expresión y mucho más.
Baking y strobing, las nuevas tendencias en maquillaje tras el contouring
A pesar de que el contouring aún sigue dando que hablar, han surgido dos nuevas técnicas de maquillaje que plantarán cara a la tendencia generada por Kim Kardashian. El strobing y el baking llegan con fuerza a pesar de llevar años usándose por los profesionales del maquillaje.
